Вы от себя многого-то не требуйте сейчас.
И не вините себя ни в чем, пожалуйста. Не слишком в себе разочаровывайтесь, если закричите вдруг или заплачете. Это потому, что у вас такое состояние, как после удара по башке, как в детстве говорили. «Как дам по башке, улетишь на горшке!». Вот примерно так. Мы улетели на горшке. И с мозгом происходит то, что происходит после удара.
Там нейронные связи разрушились. Изменился кровоток. Сейчас хорошо питаются древние, примитивные зоны мозга. А префоронтал…